サブスリーを目指す20代丸の内OL（仮）の日記

OLがフルマラソン3時間切りを目指して、ランニングについていろいろ書いてみるブログ(PBフル3:07:56/ハーフ1:22:03)

2017-02-22から1日間の記事一覧

「ピッチを上げる」

Running Method

今日は「ピッチを上げる」ことを意識してjog 10km