今日で7日連続のランニング〜 思ったより続けられてて嬉しい 次の目標は10日連続です。 あと3日がんばる✊ 今日も朝起きて、ジョギングへ！ ほんとに涼しくなって走りやすいっ 今日の練習の結果です。 距離 5.06km タイム 28:19 ペース 5:36/km ピッチ 177spm…