サブスリーを目指す20代丸の内OLの(仮)の日記

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サブスリーを目指す20代丸の内OL(仮)の日記

マラソンにはまった社会人1年目。

静岡マラソン2017

速報に続いて、レースの内容をもう少し振り返ります。 今回のレースは自分の目標として「サブスリー」を掲げてから、 初めてのレースでした。

2017/02/27-03/05 「回復、回復&回復」

今週の目標 今週末は、静岡マラソンです。 静岡マラソンに向けて、 2/26に走ったふかやシティハーフマラソンの 疲労をどんどん回復していく 1週間にしていきます。

第11回ふかやシティハーフマラソン

今日は東京マラソンの裏で、埼玉県深谷市で開催されたふかやシティハーフマラソンに出場してきました!

「ピッチを上げる」

今日は「ピッチを上げる」ことを意識してjog 10km社会人になってからは、走ることに費やせる時間が、 学生時代より限られてしまうので、 最近は練習ごとにテーマを決めて取り組むようにしています。ランナーの走るスピードが「ピッチ」×「歩幅」で決まるとす…