サブスリーを目指す20代丸の内OL（仮）の日記

OLがフルマラソン3時間切りを目指して、ランニングについていろいろ書いてみるブログ(PBフル3:07:56/ハーフ1:22:03)

2017-06-13から1日間の記事一覧

2017/06/06　10kmペース走　4'15/km（1）

練習記録練習記録-ペース走

2017/06の目標の「サブスリーのペースをつかむ」ために 10kmペース走をサブスリーペースの4’15/kmで挑戦しました。