今日は久々に朝早く起きてジョギング キロ6'30くらいで30分。 きつかったけど、ここからだ！ 脚が（物理的に）重いので 練習してちょっとずつ痩せるぞ。 写真は北海道マラソンに行ったときに 友だちに連れてってもらった岬… （名前をわすれた…！） 今年もマ…