2019-10-01から1日間の記事一覧
こんにちは。 前回のブログで、1ヶ月半で5km20分切ることを目標にしました。 www.run-s-42195.com とはいえ、いきなり走り出すのも怪我をしてしまったりする危険があるので一旦安全策をとってウォーキングからはじめてみようと思います。 今回はランニングに…
こんにちは。 光陰矢の如しとは言いますが、 まさかの前回のブログ更新が1年半。。。 かなり久しぶりにブログを書いています。1年半の間あまり走りもせず、体重が8kg増加し、 これはまずい~となって、現在ダイエットに励んでおります。笑 ブログを再開した…