サブスリーを目指す20代丸の内OLの(仮)の日記

サブスリーを目指す20代丸の内OL(仮)の日記

OLがフルマラソン3時間切りを目指して、ランニングについていろいろ書いてみるブログ(PBフル3:07:56/ハーフ1:22:03)

2020-02-03から1日間の記事一覧

【目標タイム別】10kmマラソンに向けた3ヶ月間練習方法

みなさん、こんにちは。 重い腰をあげておよそ3年?ぶりにレースに出ることを決意しました。 会社のイベントの駅伝とかには年2回くらいで走っておりましたが、 今から3ヶ月後の10kmのマラソンに申し込んでみました。 自ら RUNNET を開いてマラソンに申し込ん…