あろ～～～ら。まよと申します。 ついに、ついに6000mペース走(4'45/km)に挑戦しました。 下の画像の赤枠のところですね。目標タイム42’30 達成状況ちなみに、わたしが目指しているタイムについてはこちらをご覧ください。 www.run-s-42195.com 練習結果 早…