サブスリーを目指す20代丸の内OL（仮）の日記

OLがフルマラソン3時間切りを目指して、ランニングについていろいろ書いてみるブログ(PBフル3:07:56/ハーフ1:22:03)

2017-04-06から1日間の記事一覧

2017/04/06　インターバル 400m×7本(つなぎ200m)

練習記録練習記録-インターバル

今日は駅伝に向けて、 400mのインターバルをしました。本当に久しぶりにチャレンジ！