2017/04/09 ジャパン駅伝ツアー 2016-2017 東京ファイナル
2017/04/09に、ジャパン駅伝ツアーファイナルに出場してきました。
2017シーズンの初レースでした!
2017/04/06 インターバル 400m×7本(つなぎ200m)
今日は駅伝に向けて、
400mのインターバルをしました。
本当に久しぶりにチャレンジ!
2017/04/01 20㎞走
少し日がたってしまいましたが、
シーズンの走り初め、かつ
とても良い練習ができたので、
2017/04/01の練習内容を
記録しておきます。
2017/04の練習・大会予定
4月に入ってしまいました~
続きを読む2016シーズン振り返りとフルマラソンで大切なこと
2016年度も終わりということで、
2016シーズンのレースを振り返ります!